ピアノで親指が痛むのは、ねじれが原因

自覚できない関節のねじれ

ピアノを弾いている方で、親指の関節が痛むという方は多いです。

 

こうした方の指を見せていただくと、第二関節が内側に向かうようにねじれているケースが見られます(基節関節の場合もある)。

 

このねじれは自覚されにくいようで、ご自分で気づいている方はほとんどいません。


指は横からの力に弱い

指は正面からの力に強いのですが、横からの力には弱い構造です。

 

写真を見るとわかるように、鍵盤楽器では2~4指は正面からキーを叩きますが、親指だけは横からキーを叩きます。

 

その繰り返しによって親指の関節が次第にねじれを蓄積し、不調を起こすのです。

 


関節リリースで動きを正常化

関節リリースで、関節周りの靭帯を緩め、ねじれをとってゆきます。

たいていは数回で動きが真っ直ぐになり、痛みや動きにくさが減少します。

 

ただ、このねじれは指と楽器の構造的な問題なので、治った後も定期的にケアすることをおすすめします。