肩こりの原因は「先」にある

とにかく現代人に多い肩の症状といえば、肩こり。

肩や首が凝って、痛みだす。

場合によっては頭痛まで起こしたり。

 

そんな肩こりの原因が、意外なところにあったりします。

 

肩こりの原因は「肩」にはない

肩こりを単純に言うと「筋肉の緊張が抜けなくなった状態」です。

肩の筋肉は緊張していても意識しにくくて、つい力が入ったままになりがちです。そうして休むことができず、疲れ切った筋肉が痛みだすのが肩こりです。

 

だから「揉む・叩く」は対策としては一時的。

根本的に楽にするには、緊張の原因を取る必要があります。

そのときに注意するのは「手先から」の施術です。


手首→肘→肩 という連鎖

肩こりでいらした方の手を見ると、肘や手首の関節が固くなり、動く範囲が狭くなっていることがよくあります。

肩から遠いように見えて、こんな肘や手首の関節の不調が、肩こりの原因になっていることは少なくありません。

 

図のように、腕の筋肉はあちこちで重なってつながっていますね。 

こんな状態で一つの筋肉が緊張すると、近くの筋肉にも緊張が及び、やがて肩まで緊張させてしまうのです。

 

 

肩こりのときも、肩だけを施術するのではなく、関節や筋肉の状態を見ながら緩めてゆくことが必要です。


手首から肘から肩へ向かう

とくに楽器を使う人や、事務作業を行う人は、手首から固くなっていることが多いのです。

仰向けになったときに、手のひらが天井に向かず、内側に向かう人はその傾向が強いです。

 

八起堂では、肩こりを施術するにも、肘、手首を点検して原因となる歪みや固さを取り除いてゆきます。 すると肩甲骨まわりが緩んで、動きやすくなってきます。

 

単なる対症療法ではない、深いところまで届く施術をお試しください。

 

写真は関節リリースのDVDから。

施術をしているのが院長です。


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