肩こりや腰痛でお悩みの方は多いですね。揉んでもすぐにまたもとに戻ってしまう場合もあります。
実は肩も腰も、筋肉層の厚い部分。
特に腰の筋肉は10センチ近い厚みがあり、表面をいくら揉んでもなかなか届きません。
そんな方にオススメしたいのが、肩甲骨と骨盤の筋膜リリース・関節リリースです。
肩甲骨をリリースして動きを改善すると、肩甲骨についている筋肉全体に好影響が及びます。
骨盤もまた、体幹と足のつなぎ目。とくに仙腸関節の調整で、体幹部の動きを改善できます。
八起堂では、肩甲骨、脊椎や骨盤の仙腸関節、さらに体幹を支える足の関節を整えて、症状を改善してゆきます。
八起堂の筋膜リリース・関節リリースは、筋肉を揉みません。
固くなっている脊椎、仙腸関節、股関節などを操作して、深いところにある筋肉や、関節組織を動かしてゆきます。骨格・筋肉が動くようになると緊張が緩み、痛みや不調が変わってゆきます。
※関節リリース・筋膜リリースについては、こちらを御覧ください。
八起堂では、どんな症状に対しても足の治療を行います。それは、足が身体の土台だから。
足首が固かったり、歪みがあったりすると、足裏での重心の位置がズレてきます。
たとえば足首が固くて体重が後ろに偏ると、バランスをとるために背中は猫背気味に、腰も丸くなりやすいのです。
また、左右の足でつま先の方向や、かかとの傾きが違うと、骨盤が傾いてしまいがち。
こうした歪みが、不調の原因になるのです。
筋肉の調整、骨格の調整、姿勢のバランス修正。
こうした複合的な施術が、八起堂の体幹アプローチです。
八起堂治療院
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